Oferta · Fizjoterapia
Fizjoterapia sportowa na Bielanach
Kontuzja nie musi oznaczać końca treningów, pod warunkiem, że wiesz, jak wrócić mądrze. Fizjoterapia sportowa jest dostosowana do potrzeb amatorów, jak i profesjonalnych sportowców.
Dla kogo
Dla kogo jest fizjoterapia sportowa?
- Czy kontuzja zatrzymała Cię w treningach dłużej, niż się spodziewałeś/aś?
- Czy boisz się wrócić do pełnego obciążenia, żeby nie zrobić sobie krzywdy?
- Trenujesz, ale Twoje ciało ciągle nie nadąża?
To rozwiązanie idealne dla osób:
- regularnie trenującychi chcących zadbać o swoje ciało
- odczuwających ból podczas treningunp. ból kolana albo stopy i ścięgna Achillesa
- u których wystąpiły przeciążenia w ciele
- które doznały urazu na treningunp. skręcona kostka
Na czym polega
Na czym polega fizjoterapia sportowa?
To kompleksowa opieka nad układem ruchu osoby trenującej. Skupiamy się na precyzyjnej diagnostyce, korekcji wzorców ruchowych i indywidualnej terapii manualnej oraz ćwiczeniach.
Fizjoterapia sportowa to forma zabiegów nastawionych na wspomaganie treningu i polepszenie osiągnięć sportowych. Głównie opiera się na rehabilitacji po kontuzjach, jak i prewencji mającej na celu poprawę wydolności i zapobieganie urazom. Gdy ból minie, do pełnej formy wracasz z treningiem motorycznym, a po intensywnym wysiłku pomaga regeneracja sportowa.
Korzyści i efekty
- szybka regeneracja po treningach i zawodach
- mniejsze ryzyko kontuzji
- poprawa mobilności, siły i kontroli ruchu
- bezpieczny powrót do aktywności po urazach
Jak pracujemy w tej terapii
Byliśmy na Twoim miejscu i znamy realia sportu. Pracujemy z osobami, które chcą zadbać o swoje ciało. U nas nie ma schematów – każda terapia jest dostosowana do rodzaju sportu, który uprawiasz, jego poziomu oraz celu. Naszym priorytetem jest przygotowanie ciała do dalszego rozwoju sportowego, poprawa wyników i zmniejszenie ryzyka kolejnych kontuzji, a nie tylko zaleczenie urazu.
Małgorzata Kimso doświadczenie w pracy ze sportowcami zdobywała między innymi w klubie 1-ligowego zespołu koszykarskiego Uniwersytetu Warszawskiego, MKS Pruszków oraz w klubie koszykarskim MUKS BASKET Warszawa. Poznaj jej profil.
Przebieg
Jak wygląda wizyta?
Wizyta trwa 1 h. Terapię i ćwiczenia dobieramy do Twojego sportu, poziomu i celu.
- 1
Szczegółowy wywiad
Dokładnie wypytamy Cię o Twój problem i Twoje potrzeby.
- 2
Dokładna diagnostyka
Szukamy przyczyny dolegliwości, a nie tylko łagodzimy objawy.
- 3
Terapia i ćwiczenia
Korekcja wzorców ruchowych, indywidualna terapia manualna oraz ćwiczenia – z uwzględnieniem specyfiki Twojego sportu.
- 4
Praktyczne zalecenia
Otrzymasz proste wskazówki i ćwiczenia do wdrożenia w codziennym życiu.
Cena i kto prowadzi
Ile kosztuje fizjoterapia sportowa?
Cena
- Małgorzata Kimso (1 h)220 zł
Fizjoterapię sportową prowadzi Małgorzata Kimso.
Kto prowadzi
Opinie
Co mówią pacjenci?
Serdecznie polecam usługi Pani Gosi, która profesjonalnie zajęła się moimi przetrenowanymi kończynami. Wykonała serię zabiegów i udzieliła wskazówek, jak postępować, aby wzmocnić mięśnie. Ból minął i jak na razie nie wraca. Z przyjemnością będę kontynuowała współpracę z Panią Gosią, aby w przyszłości uniknąć bolesnych konsekwencji.
Kompleksowo zaadresowany zestaw działań i dalsze kroki.
Jestem osobą biegającą 5 razy w tygodniu. Przyszedłem do Gosi z bólem w okolicy gęsiej stopki, który ciągnął się dobre kilka tygodni. Już po 1 wizycie udało się zniwelować dyskomfort praktycznie do zera. Zacząłem stosować się do zaleceń i ból już nie wraca, pomimo zwiększenia kilometrażu w tygodniu. Serdecznie polecam
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć skierowanie?
Nie jest konieczne posiadanie skierowania. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy wnikliwy wywiad i dokładną diagnostykę, aby zaplanować dla Ciebie optymalną i maksymalnie skuteczną terapię.
Ile kosztuje i trwa u nas wizyta?
Dokładny cennik znajduje się w zakładce „CENNIK”. Wizyta w naszym centrum trwa w zależności od usługi od 1h-1,5h.
Jak często muszę przychodzić?
To zależy od Twojego problemu i Twoich możliwości. Takich informacji dowiesz się w trakcie pierwszej wizyty.
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Zabierz ze sobą wyniki badań obrazowych (USG, TK, MRI, RTG), oczywiście jeśli je posiadasz. To może pomóc w ocenie problemu. Ubierz się w luźne i wygodne ubrania, takie które nie krępują ruchów.
Czy można płacić kartą?
Za wizytę możesz zapłacić gotówką lub przelewem BLIK na telefon. Na tę chwilę nie ma możliwości płatności kartą.
Powiązane
Zobacz też
Przeczytaj na blogu
FizjoterapiaSkręcona kostka? I co teraz?
Urazy stawu skokowego są najczęstszymi kontuzjami. Zobacz, jak możesz sobie pomóc od pierwszej doby po urazie.
RegeneracjaCzy regeneracja jest ważna?
Regeneracja to nie dodatek, tylko jeden z elementów przygotowania Twojego ciała.
FizjoterapiaŁokieć tenisisty – przyczyny, objawy, leczenie
Ból bocznej strony łokcia, przedramienia i nadgarstka – kogo dotyka i jak pomaga fizjoterapia.Obszary ciała
Powiązane usługi
Chcesz wrócić do sprawności?
Umów wizytę w Fizjo na Bielanach – online przez Booksy albo telefonicznie.