Oferta · Regeneracja i masaż
Masaż sportowy na Bielanach
Masaż sportowy to intensywna forma masażu, która skupia się na rozluźnianiu przeciążonych mięśni, usuwaniu napięć i poprawie krążenia – dla osób aktywnych i przygotowujących się do zawodów.
Dla kogo
Dla kogo jest masaż sportowy?
- Po intensywnym wysiłku mięśnie są przeciążone i bolesne?
- Chcesz szybciej wrócić do pełnej formy po treningach lub zawodach?
To rozwiązanie idealne dla osób:
- aktywnych fizycznie
- przygotowujących się do zawodów
- czujących przeciążenia po treningugdy ból nie mija – fizjoterapia sportowa
- trenujących sport amatorsko
Na czym polega
Na czym polega masaż sportowy?
Masaż sportowy to intensywna forma masażu, która skupia się na rozluźnianiu przeciążonych mięśni, usuwaniu napięć i poprawie krążenia. Stosujemy różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie czy głębokie uciski, aby pobudzić regenerację organizmu.
W naszym cenniku masaż sportowy jest częścią usługi regeneracja sportowa – razem z terapią TECAR i pressoterapią wchodzi też w skład pakietów regeneracji. W poradniku „Czy regeneracja jest ważna?” zaliczamy go do regeneracji czynnej, obok drenażu limfatycznego, rolowania czy terapii TECAR.
Korzyści i efekty
- szybsza regeneracja po wysiłku
- zmniejszenie napięć i bólów mięśniowych
- poprawa elastyczności mięśni i stawów
- zmniejszenie ryzyka kontuzji
- lepsza wydolność podczas kolejnych treningów
Jak pracujemy w tej terapii
W Fizjo na Bielanach masaż sportowy prowadzony jest przez doświadczonych fizjoterapeutów, którzy pracują zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i osobami trenującymi rekreacyjnie. Indywidualnie dobieramy intensywność i techniki, aby maksymalnie wspierać Twoją regenerację i wydolność.
Przebieg
Jak wygląda masaż sportowy?
- 1
Szczegółowy wywiad
Dokładnie wypytamy Cię o Twój problem i Twoje potrzeby.
- 2
Masaż
Głębokie uciski, intensywne techniki manualne – ich rodzaj dobieramy indywidualnie.
Cena i kto prowadzi
Ile kosztuje masaż sportowy?
Cena
- Aleksandra Szelaszuk (1 h)200 zł
- Małgorzata Kimso (1 h)220 zł
- Aleksandra Szelaszuk (90 min)280 zł
- Małgorzata Kimso (90 min)300 zł
Kto prowadzi
-
-
Aleksandra Szelaszuk
fizjoterapeutka, trenerka medyczna, technik masażysta
Umów się do Aleksandry Szelaszuk
Opinie
Co mówią pacjenci?
jak zawsze masaż najwyższej klasy, dopasowany do pacjenta, atmosfera bardzo sympatyczna 🙂
super regeneracja, bardzo polecam 🙂
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Ile kosztuje i trwa u nas wizyta?
Dokładny cennik znajduje się w zakładce „CENNIK”. Wizyta w naszym centrum trwa w zależności od usługi od 1h-1,5h.
Czy można płacić kartą?
Za wizytę możesz zapłacić gotówką lub przelewem BLIK na telefon. Na tę chwilę nie ma możliwości płatności kartą.
Czy na miejscu jest szatnia?
Jak najbardziej, zapewniamy komfortową szatnię z zamykanymi szafkami na kluczyk, gdzie możesz schować wszystkie swoje rzeczy.
Czy na miejscu jest dostępny parking?
Tak, możesz zaparkować wzdłuż ul. Podleśnej lub zatrzymać się na miejscu parkingowym przynależnym do Centrum za bramą. Wystarczy, że do nas zadzwonisz.
Powiązane
Zobacz też
Przeczytaj na blogu
Obszary ciała
Powiązane usługi
Chcesz wrócić do sprawności?
Umów wizytę w Fizjo na Bielanach – online przez Booksy albo telefonicznie.