Oferta · regeneracja

Regeneracja i masaż na Bielanach

Zmęczenie to nie słabość, to informacja, z którą trzeba umieć pracować. Usługi regeneracyjne są skierowane do osób pragnących zrelaksować się po intensywnym wysiłku.

Umów wizytę Zabiegi i masaże

Bez skierowania
Zabiegi od 30 min
Pon–Pt 8–21

Małgorzata Kimso masuje plecy pacjenta w gabinecie z miętową ścianą

Zabiegi

Zabiegi i masaże

Regeneracja sportowa (masaż sportowy), pressoterapia, terapia TECAR i drenaż limfatyczny (ręczny) – pojedynczo albo w pakiecie.

Regeneracja sportowa

Zmęczenie to nie słabość, to informacja, z którą trzeba umieć pracować. Masaż sportowy, TECAR i pressoterapia w pakietach.

200–300 zł · 1 h lub 90 min · pakiety od 350 zł Regeneracja sportowa

Masaż sportowy

Głębokie uciski i intensywne techniki manualne dla osób aktywnych – ich rodzaj dobieramy indywidualnie.

200–300 zł · 1 h lub 90 min Masaż sportowy

Masaż leczniczy

Zmniejszenie napięcia mięśniowego, złagodzenie dolegliwości bólowych i poprawa komfortu ruchu.

200 zł · 1 h Masaż leczniczy

Drenaż limfatyczny (ręczny)

Skuteczna pomoc przy obrzękach, przeciążeniach i zmęczeniu. Bezbolesny, relaksujący zabieg.

200–280 zł · 1 h lub 90 min Drenaż limfatyczny

Pressoterapia

Uczucie ciężkich nóg to sygnał, że Twoje krążenie potrzebuje wsparcia. Mechaniczny drenaż limfatyczny w mankietach.

90 zł · 30 min Pressoterapia

Terapia TECAR

Nowoczesna technologia, która przyspiesza naturalne procesy leczenia. Bezbolesny i bezinwazyjny zabieg.

100 zł · 30 min Terapia TECAR

Pakiety regeneracji sportowej

BASIC 350 zł, PRO 700 zł, PREMIUM 1000 zł – ważne przez miesiąc. Dla klubów i zespołów oferta indywidualna.

Pakiety w cenniku

Na czym polega

Na czym polega regeneracja?

Regeneracja sportowa to świadomy proces odnowy organizmu po wysiłku, który pozwala szybciej wrócić do formy, zmniejszyć zmęczenie i ograniczyć ryzyko przeciążeń. Obejmuje dobór odpowiednich metod regeneracyjnych dopasowanych do indywidualnych potrzeb sportowca.

Oferujemy różnorodne zabiegi wspomagające regenerację organizmu, m.in. masaż sportowy, terapię TECAR i pressoterapię. Oferujemy różne pakiety regeneracji sportowej, które umożliwiają wybór najlepszych rozwiązań – zarówno dla osób trenujących indywidualnie, jak i dla klubów oraz drużyn sportowych.

Co zyskujesz:

szybszy powrót do pełnej sprawności po wysiłku
zmniejszenie uczucia „ciężkich nóg” i zakwasów
mniejsze ryzyko przeciążeń i kontuzji
poprawa wydolności i regeneracji
większa lekkość i komfort podczas kolejnych treningów

Pacjent w mankietach do pressoterapii na nogach, obok aparat do zabiegu — Pressoterapia w Fizjo na Bielanach, ul. Podleśna 52.

Zespół

Kto wykonuje zabiegi?

Zespół Fizjo na Bielanach tworzą wykwalifikowani fizjoterapeuci i trenerzy medyczni, którzy stawiają na jasną komunikację i indywidualnie wyznaczone cele terapeutyczne.

Małgorzata Kimso

fizjoterapeutka, trenerka ruchowa

Pracuję z osobami zmagającymi się z bólem, sportowcami – zarówno amatorami, jak i zawodowcami, a także z pacjentami po operacjach.

Profil Małgorzaty Kimso Umów się w Booksy

Aleksandra Szelaszuk

fizjoterapeutka, trenerka medyczna, technik masażysta

W mojej pracy wykorzystuję elementy terapii manualnej oraz treningu medycznego. Zależy mi, aby pacjent rozumiał swoje dolegliwości i aktywnie uczestniczył w procesie powrotu do sprawności.

Profil Aleksandry Szelaszuk Umów się w Booksy

Regenerację sportową, drenaż limfatyczny, pressoterapię i terapię TECAR wykonują obie fizjoterapeutki.

Cennik

Ile kosztuje regeneracja i masaż?

Pressoterapia (30 min)90 zł
Terapia TECAR (30 min)100 zł
Drenaż limfatyczny (ręczny) (1 h / 90 min)200–220 / 280–300 zł
Regeneracja sportowa (masaż sportowy) (1 h / 90 min)200–220 / 280–300 zł

Tam, gdzie podajemy przedział: niższa cena u Aleksandry Szelaszuk, wyższa u Małgorzaty Kimso.

Pełny cennik

Pakiety regeneracji sportowej

Pakiety są ważne przez miesiąc. BASIC – 2 spotkania: 350 zł. PRO – 4 spotkania w miesiącu, w trakcie także np. terapia TECAR: 700 zł. PREMIUM – 4 spotkania w miesiącu obejmujące masaż sportowy, terapię TECAR i trening motoryczny, tego samego dnia albo w układzie ustalonym indywidualnie: 1000 zł.

Pakiety dla klubów i zespołów – oferta indywidualna, zależnie od liczby osób i częstotliwości. Najprościej zadzwonić: 690 431 770.

Pakiety w cenniku

Opinie

Co mówią pacjenci po regeneracji?

super regeneracja, bardzo polecam 🙂

Natalia · regeneracja sportowa
Booksy

Było profesjonalnie, skutecznie, życzliwie i miło - jak zawsze.

Agnieszka · regeneracja
Booksy

Pełen profesjonalizm. Z całego serca polecam 🙂

Anna · terapia TECAR
Booksy

Wszystkie opinie

FAQ

Pytania o regenerację i masaż

Ile kosztuje i trwa u nas wizyta?

Dokładny cennik znajduje się w zakładce „CENNIK”. Wizyta w naszym centrum trwa w zależności od usługi od 1h-1,5h.

Czy można płacić kartą?

Za wizytę możesz zapłacić gotówką lub przelewem BLIK na telefon. Na tę chwilę nie ma możliwości płatności kartą.

Czy wystawiamy fakturę za usługi?

Tak. Proszę poinformować o tym podczas płatności.

Czy na miejscu jest szatnia?

Jak najbardziej, zapewniamy komfortową szatnię z zamykanymi szafkami na kluczyk, gdzie możesz schować wszystkie swoje rzeczy.

Czy na miejscu jest dostępny parking?

Tak, możesz zaparkować wzdłuż ul. Podleśnej lub zatrzymać się na miejscu parkingowym przynależnym do Centrum za bramą. Wystarczy, że do nas zadzwonisz.

Blog