Rehabilitacja · przed i po operacji

Rehabilitacja pooperacyjna na Bielanach

Przygotowujemy do operacji, dzięki czemu powrót do zdrowia jest szybszy oraz efektywniejszy. Po zabiegu terapia zmniejsza obrzęk, przyspiesza gojenie blizn i tkanek.

Małgorzata Kimso klęczy przy stopie pacjenta, który porusza się o kulach po korytarzu gabinetu

Dla kogo

Czy to dla Ciebie?

  • Masz wrażenie, że Twoje ciało nie działa tak, jak powinno po operacji?
  • Czy unikasz ruchu, bo boisz się, że znów zaboli?
  • Rehabilitacja zakończona, a wciąż nie czujesz się pewnie w ruchu?
  • Obrzęk po wysiłku, urazie lub operacji utrzymuje się zbyt długo?

To rozwiązanie dla osób, które:

Zakres

Po jakich operacjach pracujemy?

Pacjenci po operacjach, z którymi pracujemy w Fizjo na Bielanach:

Kolano

  • rekonstrukcja ACL / więzadła krzyżowego przedniego
  • rekonstrukcja PCL i innych więzadeł
  • szycie lub rekonstrukcja łąkotki
  • artroskopia kolana
  • endoprotezoplastyka kolana
  • operacje chrząstki stawowej
  • osteotomia kolana
  • zabiegi po urazach sportowych

Staw skokowy i stopa

  • operacje więzadeł stawu skokowego
  • rekonstrukcje po niestabilności stawu skokowego
  • artroskopia stawu skokowego
  • operacje ścięgna Achillesa
  • operacje haluksów
  • rekonstrukcje i zabiegi w obrębie stopy
  • operacje po złamaniach stawu skokowego i stopy

Biodro

  • endoproteza stawu biodrowego
  • artroskopia biodra
  • operacje obrąbka stawowego
  • operacje związane z konfliktem udowo-panewkowym
  • zabiegi po urazach i zmianach zwyrodnieniowych

Bark

  • artroskopia barku
  • rekonstrukcja stożka rotatorów
  • operacje obrąbka stawowego, w tym SLAP
  • stabilizacja barku po zwichnięciach
  • operacje po niestabilności stawu ramiennego
  • endoprotezoplastyka barku
  • operacje w obrębie ścięgien i struktur okołostawowych

Łokieć

  • operacje więzadeł łokcia
  • artroskopia łokcia
  • operacje po urazach i złamaniach
  • zabiegi związane z uszkodzeniami ścięgien
  • rekonstrukcje po urazach sportowych

Nadgarstek i ręka

  • operacje cieśni nadgarstka
  • operacje ścięgien
  • rekonstrukcje więzadeł
  • operacje po złamaniach
  • zabiegi w obrębie nadgarstka i palców
  • operacje po urazach ręki

Kręgosłup

  • rehabilitacja po operacjach kręgosłupa lędźwiowego
  • po dyscektomii
  • po mikrodiscektomii
  • po operacjach przepukliny dysku
  • po stabilizacji kręgosłupa
  • po operacjach odcinka szyjnego
  • powrót do codziennego funkcjonowania i aktywności po zabiegach kręgosłupa

Obszary ciała – z czym jeszcze pracujemy

Przebieg

Jak wygląda rehabilitacja po operacji?

Rehabilitacja po operacji to proces, który powinien być dopasowany do rodzaju zabiegu, aktualnego stanu pacjenta i jego celu. W Fizjo na Bielanach prowadzimy pacjentów od pierwszych etapów po operacji aż do bezpiecznego powrotu do codzienności i aktywności.

  1. 1

    Ocena i plan rehabilitacji

    Na pierwszej wizycie oceniamy stan pacjenta, zakres ruchu, siłę, obrzęk, sposób poruszania się oraz funkcjonowanie operowanej okolicy. Na tej podstawie ustalamy indywidualny plan dalszego postępowania.

  2. 2

    Powrót do podstawowej sprawności

    W pierwszym etapie skupiamy się na odzyskaniu bezpiecznego ruchu, zmniejszeniu dolegliwości i obrzęku oraz stopniowym przywracaniu funkcji operowanej części ciała. Uczymy również, jak prawidłowo wykonywać codzienne czynności.

  3. 3

    Odbudowa siły i funkcji

    Kiedy organizm jest gotowy, stopniowo zwiększamy obciążenia. Pracujemy nad siłą, stabilnością, koordynacją i kontrolą ruchu, wykorzystując odpowiednio dobrane ćwiczenia i trening medyczny.

  4. 4

    Powrót do aktywności

    Ostatnim etapem jest przygotowanie do powrotu do normalnego funkcjonowania, pracy, hobby lub sportu. Stopniowo zwiększamy wymagania, aby pacjent mógł bezpiecznie wrócić do aktywności, na której mu zależy.

Przygotuj się do pierwszej wizyty

Kiedy zacząć

Przed operacją i po niej

Kiedy warto rozpocząć przygotowanie do operacji?

Jeżeli masz zaplanowaną operację, warto rozpocząć przygotowanie możliwie wcześniej, o ile pozwala na to Twój stan zdrowia i zalecenia lekarza. W wielu przypadkach kilka tygodni pracy przed zabiegiem pozwala przygotować organizm do czekającej go rehabilitacji.

Podczas przygotowania możemy pracować nad siłą i zakresem ruchu, nauczyć Cię ćwiczeń, które będą wykonywane po operacji, oraz przygotować Cię do bezpiecznego poruszania się w pierwszych dniach po zabiegu.

Im lepiej jesteś przygotowany do kolejnego etapu, tym łatwiej rozpocząć rehabilitację po operacji.

Kiedy można przyjść na pierwszą wizytę po operacji?

Termin pierwszej wizyty zależy przede wszystkim od rodzaju operacji, jej rozległości oraz zaleceń lekarza.

W przypadku wielu zabiegów rehabilitację rozpoczyna się bardzo wcześnie, czasem już w pierwszych dniach po operacji. W innych przypadkach konieczne jest odczekanie określonego czasu.

Jeżeli masz wątpliwości, kiedy możesz rozpocząć fizjoterapię po konkretnym zabiegu, skontaktuj się z nami przed wizytą. Pomożemy ustalić, jaki powinien być kolejny krok.

Kto prowadzi i ile kosztuje

Rehabilitację pooperacyjną prowadzi Małgorzata Kimso

Małgorzata Kimso, fizjoterapeutka

Małgorzata Kimso

fizjoterapeutka, trenerka ruchowa

Pracuję z osobami zmagającymi się z bólem, sportowcami – zarówno amatorami, jak i zawodowcami, a także z pacjentami po operacjach. Łączę terapię manualną z ruchem, edukując jednocześnie, jak dbać o ciało.

Pomogę, jeśli:

  • chcesz przygotować się do operacji
  • doskwiera Ci ból stawów lub kręgosłupa

Cena

W Booksy usługa nazywa się „Fizjoterapia przed/pooperacyjna”. Wizytę możesz zarezerwować online albo telefonicznie: 690 431 770.

Pełny cennik

Opinie

Opinie pacjentów po urazach i operacjach

Bardzo polecam, kolejny raz wyszedłem zadowolony, a przychodzę regularnie z mniejszymi lub większymi kontuzjami.
Jurek · fizjoterapia ortopedyczna
Booksy
Bardzo polecam p. Małgorzatę, dzięki jej doświadczeniu, cierpliwości oraz profesjonalnemu podejściu do mnie. Jestem po operacji wymiany stawu kolanowego, dzięki niej chodzę, potrafiła złagodzić silne bóle i masażem doprowadzić do poprawy. Jestem bardzo wdzięczna za czas poświęcony mnie
Hania · fizjoterapia osób starszych
ze strony fizjonabielanach.pl

Wszystkie opinie pacjentów

FAQ

Pytania przed pierwszą wizytą

Czy potrzebne jest skierowanie lub zalecenie lekarza?

Do prywatnej fizjoterapii nie zawsze potrzebujesz skierowania. Możesz umówić się na wizytę bezpośrednio z fizjoterapeutą.

Po operacji bardzo ważne jest jednak, abyśmy znali rodzaj wykonanego zabiegu oraz zalecenia lekarza dotyczące rehabilitacji, obciążania i ograniczeń ruchowych. Jeżeli otrzymałeś dokumentację wypisu, zalecenia pooperacyjne lub protokół rehabilitacji, warto zabrać je ze sobą na pierwszą wizytę.

Jeżeli masz wątpliwości, kiedy możesz rozpocząć fizjoterapię po konkretnym zabiegu, skontaktuj się z nami przed wizytą. Pomożemy ustalić, jaki powinien być kolejny krok.

Co zabrać na pierwszą wizytę?

Zabierz ze sobą wyniki badań obrazowych (USG, TK, MRI, RTG), oczywiście jeśli je posiadasz. To może pomóc w ocenie problemu. Ubierz się w luźne i wygodne ubrania – jeśli problem dotyczy konkretnych części ciała (np. barku, kolana), warto mieć strój, który pozwala odsłonić tę część.

Jak często muszę przychodzić?

To zależy od Twojego problemu i Twoich możliwości. Takich informacji dowiesz się w trakcie pierwszej wizyty.

Czy mogę skorzystać z rehabilitacji na NFZ?

Nie, nie świadczymy usług na Narodowy Fundusz Zdrowia. W naszym centrum rehabilitacja jest w 100% płatna.

Czy na miejscu jest dostępny parking?

Tak, możesz zaparkować wzdłuż ul. Podleśnej lub zatrzymać się na miejscu parkingowym przynależnym do Centrum za bramą. Wystarczy, że do nas zadzwonisz.

Chcesz wrócić do sprawności?

Umów wizytę w Fizjo na Bielanach – online przez Booksy albo telefonicznie.